Protégé : Protocole d’automassage du ventre Chi Nei Tsang pas à pas

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Revenir au coeur de vous-même

Bénéfices des massages après un épisode difficile et traumatisant

La période de confinement nous a tous mis dans une phase de sidération accompagnée d’une peur ambiante vis-à-vis d’un virus invisible et d’une incertitude sur notre avenir proche.

La peur est une émotion qui nous fige. Elle peut se traduire par une raideur du corps, une sensibilité au niveau du plexus solaire. Elle va puiser dans l’énergie des reins qui stockent notre énergie vitale.

Lors de ce confinement, certains parmi vous, ont pu ressentir la tristesse de la perte d’un être cher ou encore de la colère face au manque de moyens pour protéger les plus fragiles et le personnel soignant pour ne citer que ces exemples.

On a tendance à rester dans le mental en ressassant les difficultés du moment.
A cela, s’est ajoutée la perte de contact avec son entourage.

Toutes ces émotions « mal vécues », vont s’imprimer dans notre corps, notamment au niveau des organes.

  • Un massage va permettre de relâcher les tensions, retrouver les sensations physiques de son corps, apaiser le mental, retrouver un sentiment de confort et de sécurité.
  • Le travail sur les mémoires cellulaires grâce au massage Chi Nei Tsang (que j’ai renommé #Sourire du nombril) aide à prendre conscience de la charge émotionnelle pour ensuite les évacuer par les voies naturelles du corps.
  • Sur le plan global, le massage va stimuler le système sanguin ainsi que le système énergétique et donner un regain de vitalité. Il aide aussi à retrouver un sommeil réparateur.

D’une manière générale, après une période difficile dans notre vie, un massage permet de déposer les émotions vécues, d’intégrer les changements qui ont opéré en nous, de mieux accepter la situation actuelle, retrouver sa joie de vivre, et plus de confiance pour affronter la suite.

Je vous invite vraiment à vous faire ce cadeau pour vous retrouver unifié et plus apaisé.

fleurs cerisier

Un printemps pour éclore à soi-même ?…

Mes coups de coeur anti-confinement. Des ressources, des thérapeutes présents pour apporter leur soutien, calmer votre mental et apaiser vos émotions.

fleurs cerisier

J19 du confinement

Le corona virus a fait taire tous les brouhahas incessants et les multiples sollicitations de notre vie. Je crois que ce moment est une invitation à revenir à l’essentiel de notre vie. Prendre soin de soi et de ceux qu’on aime, sentir comme nous sommes reliés les uns au autres. Revenir à ce qui est important pour soi. Retrouver le goût des plaisirs simples. Nourrir ce qui nous procure de la joie. Vivre chaque instant dans le présent. Capter, recevoir, nourrir notre énergie Yin, ouvrir son champs de conscience.

Avant de pouvoir goûter à tout cela, peut-être pour certains d’entre vous, le confinement est difficiles à gérer : se retrouver seul, faire face à sa réalité, les peurs ambiantes autour du virus, les incertitudes de l’avenir…

J’aimerais vous partager quelques ressources qui peuvent vous aider à calmer le mental et apaiser les émotions. Elles proviennent de personnes que j’apprécie beaucoup et que je recommande en toute confiance.

Céline Yu, thérapeute au Centre Douceur de Soi, propose des séances d’hypnose à distance de 30 min ou 1h.
Tél/sms : 06 89 77 00 92

Kiran Chugani, énergéticienne propose des soins à distance à petits prix durant le temps de confinement.
Tél/sms : 07 81 86 93 15

Carine Blum, kinésiologue propose des soins à distance à prix réduits aussi durant le temps de confinement. Elle travaille également sur les animaux, elle sait capter leur message. Tél/sms : 06 26 73 35 97

Solange Cousin, énergéticienne. Ses diverses techniques – Harmonisation globale, à la Trame, Access bar, mouvement oculaire, EFT- lui permettent d’avoir une approche très adaptée à vos besoins.
tél/sms : 06 15 42 87 54

Rima Nouri est une coach de vie, talentueuse pour vous aider à réorganiser votre intérieur au service de qui vous êtes, ce qui fait sens pour vous.

Elle a conçu 3 offres « spécial #confinement » pour
– organiser un réel espace de travail efficace,
– redessiner votre espace-du temps pour préserver votre sérénité,
– réaligner votre maison pour répondre aux besoin de chacun durant le confinement.
Rima propose une 1ère séance gratuite de ‘Bonjour’ (Français/Anglais/Allemand) pour évaluer vos besoins et faire connaissance, cliquez ici

Marc Blaise, coach de vie, est très sensible aux difficultés causées par le confinement : l’isolement, la solitude, les angoisses, la peur du manque. Il se rend disponible bénévolement et sera d’une écoute profonde et active pour vous guider vers votre fréquence de vie, votre ressource intérieure.
Tel/sms : 06 09 10 03 19

Lionel Pariente, décode votre profil psychologique, identifie ce qui se joue pour vous, se connecte à vous à distance, vous aide à y voir plus clair.
Tél/sms : 06 67 18 50 56

Brigitte Rietzler, professeur de yoga, propose des séances de yoga en ligne sur donation. + d’info ici.
Tél/sms : 06 01 79 45 56

Maître Ke Wen, propose des séances de Qi gong en ligne sur la chaine Youtube de l’école Les temps du corps.

Albane Dantras, professeur de pilates a conçu une routine spéciale #confinement à faire tous les jours chez soi sur cette vidéo.

Lili Barbery propose chaque soir sur son profil instagram à 18h une séance de yoga kundalini en direct, très facile d’accès, même pour les enfants. Se pratique assis. Une formidable façon de faire grandir sa lumière intérieure, de se sentir connectés, unis. @lilibarbery

Susan Oubari donne chaque soir en semaine sur son profil instagram des séances de breathing qui consiste à travailler sur la respiration et atteindre un état profond de relaxation. @susanoubari

Anne-Claire Meret et Aurore Widmer offrent les clefs pour travailler ses émotions grâce à l’EFT ( tapotements de  points chinois sur le visage et haut du corps) dans leur programme de la peur au coeur

et aussi, je me nourris des textes et réflexions de Odile Chabrillac (instagram), de la page Facebook du centre Zen la montagne sans sommetFederico Dainin Joko Sensei nous partage ses textes et sa sagesse. Je trouve sa conférence en direct du 29 mars très inspirante, il nous questionne sur les impacts du confinement sur nos vies, il évoque notre visage originel.

Je vous souhaite de faire la profonde expérience de contacter votre essence authentique dans les semaines à venir, trouver votre force et votre sérénité intérieures. Et vibrer tout votre être, telle une fleur qui offre sa beauté.


Et si c’était vous qui alliez éclore durant ce printemps ?…

Promo Samedis 17 et 24 novembre 2018

J’ai le plaisir de vous annoncer 2 journées promotionnelles ce mois de novembre.

Boostez votre énergie ! Offrez-vous un moment de ressourcement !

Samedi 17 novembre 2018

Séances de massage TUINA à 60 € les 60 minutes

Le Tuina est le massage énergétique chinois.

Ce massage permet de traiter les zones de tensions, soulager les douleurs, éliminer les toxines. Travail sur les méridiens et points chinois pour améliorer la circulation de l’énergie dans le corps et redonner du tonus.

Réservez l’heure qui vous convient. 1 seule personne par créneau !!!

Cliquez ici : réserver une séance Tuina / 60 min / 60€

Samedi 24 novembre 2018

Séances de massage Sourire du nombril au prix exceptionnel de 72 € les 60 minutes (au lieu de 90€)

Découvrez le massage du ventre “Sourire du nombril” (ou Chi Nei Tsang) et procurez-vous une détente profonde. C’est une expérience inédite à vivre.

Ce massage permet d’éliminer les toxines, de renforcer vos fonctions organiques, de réguler votre système digestif.

Il stimule la circulation de l’énergie dans le corps. Il apaise les émotions, vous retrouvez votre unité corps-âme-esprit.

Juste un moment de sérénité…

Réservez l’heure qui vous convient. 1 seule personne par créneau !!!

Cliquez ici : réserver une séance Sourire du Nombril / 60 min / 72€

A bientôt, portez-vous bien !

 

Crédits photo: Yolande Eliezer / Cyrille Totozafy

Promo Massages Dos / sam 31 mars

Samedi 31 Mars 2018 / Journée promo Massage Dos

 

Fatigué(e) de cet hiver trop rude et trop long ? Que diriez-vous d’un bon massage de dos?

Durant cette journée, je propose des séances de massage du dos au tarif exceptionnel de 40 € la séance de 40 minutes.

La technique utilisée est le massage énergétique chinois (Tuina).

Ce massage permet de traiter les zones de tensions, soulager les douleurs, éliminer les toxines. Travail sur les méridiens et points chinois pour améliorer la circulation de l’énergie dans le corps et redonner du tonus.

Réservez l’heure qui vous convient. 1 seule personne par créneau !!!

Merci de prévoir d’arriver avant votre heure de RV. Tout retard pourra être répercuté sur votre séance.

Réservations sur le lien suivant : réserver une séance promo Dos / 40 min / 40€

 

Journée Promo des Massages Tuina pour le Dos

Samedi 25 novembre 2017

J’ai créé un événement spécial pour vous faire découvrir le Tuina (massage énergétique chinois).

Ce sera le samedi 25 novembre. Durant toute cette journée, je propose des séances de massage énergétique chinois (Tuina) au tarif exceptionnel de 40 euros, la séance de 40 minutes.

Au choix, cette séance pourra être dédiée au

  • dos
  • haut du dos, tête & visage

Ces massages permettent de traiter les zones de tensions, soulager les douleurs, aider à l’élimination des toxines. Travail sur les méridiens et points chinois pour améliorer la circulation de l’énergie dans le corps et redonner du tonus.

En cette période d’automne, cela vous aidera à renforcer votre système immunitaire pour la saison hivernale.

Réservez l’heure qui vous convient. 1 seule personne par créneau !!!

Merci de prévoir d’arriver avant votre heure de RV. Tout retard sera répercuté sur votre séance.

Billetterie Weezevent

Comment bien vivre l’automne?

Atelier automassage & Networking

Mon prochain atelier Automassage au cabinet, Paris 8ème aura lieu le jeudi 26 octobre 2017, 19h.
Venez apprendre les gestes simples pour détendre les épaules, nuques, cervicales, yeux, dos…et redymaniser votre corps.
Atelier co-organisé avec Paris for Her (que pour les filles…désolé)
Les places sont limitées. Inscrivez-vous vite sur Parisforher.com
L’atelier sera suivi d’un temps de rencontre convivial autour d’un petit apéro.